Maca Peruana 150g Videira7

O que é a Maca Peruana?

A Maca Peruana é uma planta nativa das regiões altas dos Andes no Peru. Conhecida cientificamente como Lepidium meyenii, a maca é um tubérculo que tem sido utilizado há séculos por suas propriedades nutritivas e medicinais.

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Para que serve a Maca Peruana?

A Maca Peruana é usada principalmente para aumentar a energia, melhorar a resistência física, equilibrar hormônios, aumentar a libido e a fertilidade, além de melhorar o humor e a função cognitiva.

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Como funciona a Maca Peruana em nosso corpo?

• Farinha de maca peruana em pó: A Maca Peruana contém uma ampla variedade de nutrientes, incluindo aminoácidos, vitaminas (como B1, B2, B12, C e E), minerais (como cálcio, ferro, magnésio, zinco e potássio), ácidos graxos e antioxidantes. Esses nutrientes trabalham em sinergia para:
  • Aumentar os níveis de energia e resistência.
  • Regular o equilíbrio hormonal, ajudando em problemas como a síndrome pré-menstrual (TPM) e menopausa.
  • Melhorar a libido e a fertilidade.
  • Promover a saúde mental e melhorar a função cognitiva.
  • Reduzir os níveis de estresse e ansiedade.

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Como tomar a Maca Peruana?

A Maca Peruana em pó pode ser adicionada a smoothies, sucos, iogurtes, cereais, sopas ou outras receitas. A dose diária recomendada varia de 1 a 3 colheres de chá (5 a 15 gramas). Recomenda-se iniciar com uma dose menor e aumentar gradualmente conforme necessário.

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Quais são os benefícios da Maca Peruana?

• Aumento da energia e resistência física.
• Melhora da libido e fertilidade em homens e mulheres.
• Regulação hormonal.
• Redução dos sintomas da TPM e menopausa.
• Melhoria da função cognitiva e da memória.
• Redução do estresse e da ansiedade.
• Suporte ao sistema imunológico.
• Contribuição para a saúde óssea devido ao seu conteúdo mineral.

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Dúvidas frequentes sobre a Maca Peruana:

1. A Maca Peruana tem efeitos colaterais?

Geralmente, a Maca Peruana é bem tolerada, mas pode causar desconforto digestivo em algumas pessoas. Não exceder a dose recomendada.

2. A Maca Peruana pode ser tomada por mulheres grávidas?

Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de consumir Maca Peruana.

3. Quanto tempo leva para sentir os efeitos da Maca Peruana?

Os efeitos podem variar, mas muitas pessoas relatam sentir melhorias na energia e disposição após algumas semanas de uso regular.

4. Posso tomar Maca Peruana todos os dias?

Sim, a Maca Peruana pode ser tomada diariamente, mas é aconselhável seguir as recomendações de dosagem e fazer pausas periódicas para evitar possíveis efeitos adversos.

5. A Maca Peruana ajuda na perda de peso?

Indiretamente, sim. Ao melhorar a energia e a resistência, a Maca Peruana pode ajudar a aumentar a atividade física, o que pode contribuir para a perda de peso.

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Quais advertências no uso da Maca Peruana?

• Não exceder a dose recomendada.
• Consultar um médico antes de usar se estiver grávida, amamentando ou se tiver alguma condição de saúde.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Interromper o uso e consultar um médico se ocorrerem reações adversas.
• Pessoas com distúrbios hormonais devem usar com cautela e sob orientação médica.