Maca Negra 100g Videira7

O que é a Maca Negra?

A Maca Negra é uma variedade da planta maca (Lepidium meyenii), cultivada nas regiões andinas do Peru. É conhecida por suas propriedades energizantes e revitalizantes, sendo rica em nutrientes e compostos bioativos.

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Para que serve a Maca Negra?

A Maca Negra é utilizada principalmente para aumentar a energia, melhorar a resistência física, equilibrar hormônios, aumentar a libido e melhorar a fertilidade tanto em homens quanto em mulheres. Também é usada para melhorar a função cognitiva e reduzir os sintomas de estresse.

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Como funciona a Maca Negra em nosso corpo?

• Farinha de maca peruana negra em pó: A Maca Negra contém diversos nutrientes, incluindo aminoácidos, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes. Estes nutrientes ajudam a aumentar os níveis de energia, melhorar a resistência e promover o equilíbrio hormonal. Além disso, a maca negra pode influenciar positivamente o sistema nervoso central, melhorando a função cognitiva e reduzindo a sensação de estresse e ansiedade.

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Como usar a Maca Negra?

A Maca Negra em pó pode ser adicionada a smoothies, sucos, iogurtes, cereais ou outros alimentos. A dose diária recomendada geralmente varia entre 1 a 3 colheres de chá (5 a 15 gramas). É aconselhável começar com uma dose menor e aumentá-la gradualmente, conforme necessário.

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Quais são os benefícios da Maca Negra?

• Aumento de energia e resistência física.
• Melhora da libido e da fertilidade.
• Equilíbrio hormonal.
• Melhora da função cognitiva.
• Redução do estresse e da ansiedade.
• Suporte ao sistema imunológico.
• Contribuição para a saúde óssea devido ao seu conteúdo mineral.

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Dúvidas frequentes sobre a Maca Negra:

1. A Maca Negra tem efeitos colaterais?

Geralmente, é bem tolerada, mas pode causar desconforto digestivo em algumas pessoas. É importante não exceder a dose recomendada.

2. A Maca Negra pode ser tomada por mulheres grávidas?

Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de consumir maca negra.

3. Quanto tempo leva para sentir os efeitos da Maca Negra?

Os efeitos podem variar, mas muitas pessoas relatam sentir melhorias na energia e na disposição após algumas semanas de uso regular.

4. Posso tomar Maca Negra todos os dias?

Sim, a Maca Negra pode ser tomada diariamente, mas é aconselhável seguir as recomendações de dosagem e fazer pausas periódicas para evitar possíveis efeitos adversos.

5. A Maca Negra ajuda na perda de peso?

Indiretamente, sim. Ao melhorar a energia e a resistência, a Maca Negra pode ajudar a aumentar a atividade física, o que pode contribuir para a perda de peso.

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Quais advertências no uso da Maca Negra?

• Não exceder a dose recomendada.
• Consultar um médico antes de usar se estiver grávida, amamentando ou se tiver alguma condição de saúde.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Interromper o uso e consultar um médico se ocorrerem reações adversas.
• Pessoas com distúrbios hormonais devem usar com cautela e sob orientação médica.