É um suplemento alimentar em cápsulas. A principal fonte de produção da vitamina D se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese dessa substância. É uma vitamina lipossolúvel, encontrada em alimentos como peixes gordos: salmão,atum,cavala,arenque,sardinha, leite de vaca, iogurte dentre outros, apresentam apenas 10 %, os outros 90 % são obtidos através da síntese cutânea após a exposição solar. A deficiência dessa vitamina é chamada de hipovitaminose podendo ocasionar doenças autoimunes como: Diabetes tipo II, esclerose múltipla, doenças inflamatórias intestinais, lúpus, dentre outras.
